胳膊长痘痘挤出来白色物质可能是痤疮、毛囊炎、毛周角化症、皮脂腺囊肿、传染性软疣等原因引起的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、痤疮：皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞等可能引发痤疮，胳膊上可出现痘痘，挤压有白色物质。患者应注意皮肤清洁，可以按照医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
2、毛囊炎：细菌感染毛囊可引起毛囊炎，胳膊上出现红色丘疹，顶端可形成脓包，挤出有白色物质。患者要保持皮肤清洁，可以按照医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，通常可以起到抗菌消炎的作用。
3、毛周角化症：遗传、维生素A缺乏等可能导致毛周角化症，胳膊上有小丘疹，可挤出白色角质栓。患者可以按照医嘱使用尿素乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，一般可以软化角质、改善症状。
4、皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管堵塞可形成皮脂腺囊肿，囊肿感染时可出现痘痘，挤出白色豆腐渣样物质。患者可在炎症控制后进行手术切除。
5、传染性软疣：病毒感染可引起传染性软疣，胳膊上出现半球形丘疹，可挤出白色乳酪样物质。患者可以按照医嘱使用咪喹莫特乳膏、斑蝥素乳膏等药物进行治疗，通常可以抗病毒、腐蚀疣体。
患者需要注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮损。