耳朵两边同时起包可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、脂肪瘤、带状疱疹等原因引起。建议及时就医，明确病因后进行治疗。
1.毛囊炎：耳朵周围毛囊受到细菌感染，引发毛囊炎，可形成包块，常伴有红肿、疼痛等症状。应保持局部清洁，避免挤压。可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗菌药物。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管堵塞，皮脂积聚形成囊肿，耳朵两边可出现包块，常无自觉症状。若继发感染，可出现红肿、疼痛等症状。应在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗菌药物治疗，感染控制后可手术切除囊肿。
3.淋巴结肿大：身体某部位发生感染或炎症时，附近的淋巴结可肿大，耳朵两边的淋巴结也可能肿大，表现为包块，常伴有疼痛。建议及时治疗原发感染或炎症，可在医生的指导下使用抗生素类药物等药物。若淋巴结肿大持续不消退或增大明显，应及时就医检查。
4.脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞组成，耳朵两边可出现包块，一般无疼痛等症状。若脂肪瘤较小，可观察随访。若较大或影响美观、出现疼痛等症状，可在医生的指导下进行手术切除。
5.带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒感染引起，可在耳朵周围出现包块，常伴有疼痛、灼热感等症状。应在医生的指导下口服抗病毒药物，比如阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等，同时可外用炉甘石洗剂等缓解疼痛。
日常注意避免挤压包块，以免引起感染或加重病情。注意耳部清洁卫生，避免抓挠。如果包块持续不消退或出现其他异常症状，应及时就医。