下巴腮边长痘痘一般和内分泌紊乱、油脂分泌旺盛、不良生活习惯、饮食不健康、皮肤清洁不到位等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.内分泌紊乱：激素分泌失衡，特别是月经前后的激素变化，可能导致皮脂分泌过多，从而引发痘痘。雄激素分泌过多也可能导致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，形成痘痘。
2.油脂分泌旺盛：下巴和腮边属于T区，油脂分泌相对旺盛，容易堵塞毛孔，导致痘痘产生。
3.不良生活习惯：熬夜、睡眠不足、精神压力大等因素可能导致内分泌失调，进而引发痘痘。长时间面对电脑、手机等电子产品，也可能对皮肤造成辐射，影响皮肤健康。
4.饮食不健康：经常食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，可能增加皮脂分泌，诱发痘痘。每日喝大量牛奶或进食大量甜食也可能导致痘痘产生。
5.皮肤清洁不到位：面部清洁不彻底，导致灰尘、污垢残留，容易滋生细菌，引发痘痘。
建议多食新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物，忌辛辣、油腻、高糖高脂食物，如火锅、烧烤、甜品、牛奶等。选择适合自己肤质的洁面产品，保持面部清洁，可在医生指导下使用异维A酸软胶囊、阿维A胶囊等药物进行治疗。