乳房毛囊炎疙瘩一般可以通过更换合适的衣物、保持局部清洁和卫生、热敷、外用药物、口服药物等方法干预，建议患者在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、更换合适的衣物：建议选择具有良好透气性的衣物，内衣要柔软、透气、合身，以免持续刺激局部皮肤。
2、保持局部清洁和卫生：确保受影响区域保持干爽和清洁，尽量避免使用有强烈刺激性的清洁剂，建议周期性地使用温和且不含香料的肥皂，以轻柔的方式清洁受损区域。
3、热敷：建议使用温度适中的湿毛巾热敷乳房，通常能促进血液的循环，有助于炎症介质的吸收。
4、外用药物：按照医生的建议，可以在局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物，通常能够促使局部炎症消退。
5、口服药物：必要时，患者可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物，通常能够控制局部的炎症。
患者在治疗过程中应避免直接挤压受损区域，以防止加剧炎症反应或诱发二次感染。在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。