上身瘙痒且有小红点可能是皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹、疥疮等原因引起。建议及时就医，明确病因后进行治疗。
1.皮肤干燥：气候干燥、过度清洁等可导致皮肤缺水，上身可能出现瘙痒和小红点，常伴有皮肤紧绷感。应加强皮肤保湿，还可在医生的指导下口服维生素E软胶囊，改善皮肤干燥。
2.过敏反应：接触过敏原后，如食物、花粉、药物等，上身可能出现过敏反应，表现为瘙痒、小红点，常伴有红肿、呼吸困难等症状。应避免接触过敏原，在医生的指导下口服抗过敏药物，比如氯雷他定片、盐酸异丙嗪片、盐酸西替利嗪片等。
3.荨麻疹：病因复杂，可能与食物、药物、感染等因素有关，上身可出现风团样小红点，瘙痒剧烈，常伴有腹痛、腹泻等症状。应避免接触诱发因素，可在医生的指导下口服抗组胺药，如依巴斯汀片、氯雷他定片等，严重者可使用醋酸泼尼松片。
4.湿疹：与遗传、过敏等因素有关，上身可出现湿疹，表现为瘙痒、小红点，常伴有红斑、渗出等症状。可在医生的指导下外用糠酸莫米松乳膏，同时配合口服抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
5.疥疮：由疥螨寄生在皮肤引起，上身可出现瘙痒、小红点，常伴有夜间瘙痒加剧。应注意个人卫生，避免接触感染者。可在医生的指导下外用克罗米通乳膏、硫软膏、林旦乳膏等药物，杀灭疥螨。
日常注意避免抓挠皮肤，以免引起感染。穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的刺激。注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果上身瘙痒和小红点持续不消退或加重，应及时就医。