孕妇肚子痒可以通过涂抹润肤霜、冷敷、调整饮食、保持皮肤清洁、使用安全药物等方法缓解，建议及时就医处理。
1、涂抹润肤霜：孕妇可以选择温和、无刺激的润肤霜，如维生素E软胶囊、凡士林等涂抹在肚子上。因为孕期肚子痒可能是由于皮肤干燥引起的，涂抹润肤霜可以保持皮肤的水分，缓解瘙痒。
2、冷敷：孕妇可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在肚子上，可以暂时缓解瘙痒感。因为冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症反应，从而减轻瘙痒。
3、调整饮食：孕妇应该避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等容易引起过敏的食物。因为孕妇肚子痒可能是食物过敏引起的，调整饮食可以减少过敏反应，缓解瘙痒。
4、保持皮肤清洁：孕妇应每天用温水清洗肚子，避免使用刺激性的肥皂和沐浴露。保持皮肤清洁可以减少细菌和污垢对皮肤的刺激，缓解瘙痒。
5、使用安全药物：如果肚子痒严重，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等，具有止痒、抗炎的作用，但孕妇使用时应严格按照医生的嘱咐，避免自行用药。
如果瘙痒严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况制定合理的治疗方案。在孕期，孕妇应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触过敏原和刺激性物质，保护好自己和胎儿的健康。同时，不要自行使用药物或采取不恰当的治疗方法，以免对胎儿造成不良影响。