突然日光过敏可能是紫外线强度增加、皮肤屏障受损、遗传因素、免疫系统异常、药物副作用等原因引起。建议及时就医，进行治疗。
1.紫外线强度增加：在阳光强烈的时候，皮肤暴露在过多的紫外线下，可能引发日光过敏，常伴有皮肤发红、瘙痒、肿胀等症状。应避免在阳光强烈的时候外出，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等。可在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。
2.皮肤屏障受损：过度清洁、使用刺激性护肤品等导致皮肤屏障受损，对紫外线的抵抗力下降，容易发生日光过敏。应注意温和清洁皮肤，使用具有修复功能的护肤品，如透明质酸敷料、神经酰胺乳液等。可在医生的指导下外用炉甘石洗剂止痒，涂抹维生素E乳保护皮肤。
3.遗传因素：部分人由于遗传因素，对日光比较敏感，容易发生日光过敏。应尽量避免阳光直射，外出时做好防护。可在医生的指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等抗氧化药物，增强皮肤的抵抗力。
4.免疫系统异常：免疫系统功能紊乱，可能导致对日光过敏，常伴有其他过敏症状。需调整生活方式，保持良好的作息和心态。可在医生的指导下服用复方甘草酸苷片调节免疫功能。
5.药物副作用：某些药物可能引起日光过敏，如磺胺类、四环素类等抗生素类药物，常伴有皮疹、瘙痒等症状。应告知医生正在使用的药物，调整用药。可在医生的指导下口服马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物，缓解症状。
日常注意避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。保持皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品。如果日光过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。