吃了蚕蛹身上起疙瘩可能是食物过敏、荨麻疹、接触性皮炎、虫咬性皮炎、药疹等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、食物过敏：吃蚕蛹后，身体可能对蚕蛹中的某些蛋白质产生过敏反应。过敏反应会导致免疫系统释放组胺等物质，引起皮肤血管扩张和通透性增加，从而出现起疙瘩的症状，伴随症状可能有瘙痒、红肿等。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行治疗。
2、荨麻疹：吃蚕蛹如果引发了体内的过敏机制，可能会导致荨麻疹发作，引起皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加，伴随症状有皮肤瘙痒、风团等。可在医生的指导下使用依巴斯汀片、地氯雷他定片、咪唑斯汀缓释片等药物进行治疗。
3、接触性皮炎：如果在吃蚕蛹的过程中，皮肤接触了蚕蛹的外壳或其他物质，可能引起接触性皮炎。接触性皮炎是由于皮肤接触外源性物质后，在接触部位发生的炎症反应，伴随症状有红斑、肿胀、水疱等。患者可以在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素药膏进行治疗。
4、虫咬性皮炎：虽然吃蚕蛹不一定直接导致虫咬性皮炎，但可能在吃蚕蛹的同时被蚊虫叮咬，引发虫咬性皮炎，出现起疙瘩、瘙痒、疼痛等症状。患者可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏、丹皮酚软膏等药物进行治疗。
5、药疹：如果患者在吃蚕蛹前后服用了某些药物，可能会出现药疹，伴随症状有发热、瘙痒、黏膜糜烂等。患者需要立即停用可疑药物，并在医生的指导下使用糖皮质激素如泼尼松片、甲泼尼龙片等，以及抗组胺药物，如氯苯那敏片、苯海拉明片、赛庚啶片等进行治疗。
此外，患者应避免搔抓皮肤，以免引起皮肤破损和感染，同时要注意休息，保持良好的心态。