身体干燥、脱皮可能是皮肤缺水、气候干燥、缺乏维生素、鱼鳞病、特应性皮炎等原因引起。建议及时就医,采取相应措施。
1.皮肤缺水:饮水过少、洗澡过于频繁等可导致皮肤缺水,出现身体干燥、脱皮,常伴有皮肤紧绷感。应增加饮水量,减少洗澡次数,避免使用刺激性清洁产品,还可涂抹保湿乳液。
2.气候干燥:在干燥的季节或环境中,皮肤容易干燥、脱皮,常伴有瘙痒。可使用加湿器增加室内湿度,涂抹滋润型护肤品,必要时可在医生的指导下口服维生素E软胶囊,可以在一定程度上改善皮肤干燥。
3.缺乏维生素:缺乏维生素A、维生素E等营养物质,可能引起身体干燥、脱皮,常伴有皮肤粗糙等症状。应注意饮食均衡,多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、坚果等。可在医生的指导下服用多维元素片(21)、复合维生素B片等补充维生素。
4.鱼鳞病:一种遗传性皮肤病,表现为皮肤干燥、脱皮,常伴有鱼鳞状鳞屑。目前尚无根治方法,可在医生的指导下外用尿素软膏、维A酸乳膏、鱼肝油乳等药物,缓解症状。
5.特应性皮炎:与遗传、过敏等因素有关,可出现身体干燥、脱皮,常伴有瘙痒、红斑等症状。应避免接触过敏原,保持皮肤清洁。可在医生的指导下外用糖皮质激素药膏如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等,口服抗组胺药,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
日常注意避免抓挠皮肤,以免引起感染。穿着宽松、柔软的衣物,减少对皮肤的摩擦。如果身体干燥、脱皮症状持续不缓解或加重,应及时就医。