缺铁可能会掉头发。
铁是血红蛋白的主要成分，两者之间存在紧密的联系，当体内铁元素不足时，血液中的血红蛋白生成会受到影响。当机体缺铁时会导致贫血，而如果人体缺少了足够的血色素，也会造成红细胞减少甚至消失。血红蛋白在体内起到了传输氧气的功能，涉及细胞的生长和修复过程，包括刺激毛发生长的细胞，当身体内铁元素不足时，可能会导致脱发现象。
一般可以通过饮食增加富含铁质的食物摄入，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，注意补充维生素C，以促进铁的吸收。还可以在医生指导下使用补铁剂进行治疗，以快速纠正贫血状态。常用的补铁剂有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等。