睡觉经常睡不踏实，可能是心脾两虚、肝郁化火、心肾不交、痰热内扰、心胆气虚等所致，建议及时就医诊治。
1.心脾两虚：多因思虑过度、饮食不节等损伤心脾。气血生化不足，心神失养，从而睡不踏实。可服用归脾丸、柏子养心丸、人参归脾丸。日常应避免过度思虑，注意饮食有节。
2.肝郁化火：情志不遂，肝郁气滞，久则化火，扰动心神。表现为烦躁易怒，睡不踏实。可用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸。保持心情舒畅，避免情绪激动。
3.心肾不交：肾阴不足，不能上济心火，心火独亢，导致失眠睡不踏实。可选用天王补心丹、知柏地黄丸。注意节制房事，避免过度劳累。
4.痰热内扰：饮食不节，嗜食肥甘厚味，酿生痰热，内扰心神。治疗可服黄连温胆汤、礞石滚痰丸、清气化痰丸。调整饮食习惯，清淡饮食。
5.心胆气虚：体质虚弱或暴受惊恐，心虚胆怯，心神不安。可使用宁神定志丸、酸枣仁合剂、柏子仁丸。适当进行体育锻炼，增强体质。
睡觉经常睡不踏实可能由多种中医原因引起，应及时就医，由中医师进行辨证论治，采取针对性的治疗方案。用药谨遵医嘱，不可自行用药，以免延误病情或产生不良反应。