无论是排卵日的同房还是排卵日的前一天，都是适宜的，在这个阶段适当提高同房的频率，都将有助于成功受孕，需要及时就医进行检查。排卵日，也就是卵子开始排出的那一天，在月经周期规律的前提下，排卵日的前5天和后4天被定义为排卵期，这一天受精的可能性较高。一般女性在这个时间内怀孕的可能性最大。特别是从排卵前的那一天到排卵日这一天，受孕的可能性是最高的。从生理角度讲，排卵期也就是女性一生中最重要的时期——青春期，此时卵巢开始分泌雌激素和孕激素，同时出现卵泡液分泌量增多，细胞分化成熟加快。在这个阶段，次级卵母细胞会被排出，而在卵子排出后的24小时内，如果在输卵管里碰到了精子，很可能成功地受精，从而变成受精卵。此时应及时补充足够的营养和水分，以满足胚胎正常生长所需的各种营养物质。当受精卵成功地进入子宫腔并继续成长为胎儿时。如果想要成功受孕，最佳的时机是同房受孕，并在排卵日前后适当增加同房的次数，可以增加成功受孕的机会。在计划怀孕之前，双方都应避免接触重金属、甲醛、辐射等可能的职业风险。