来月经一般可以吃乌鸡。如有相关疑问，可就医咨询，并遵医嘱处理。乌鸡是一种营养丰富的食材，具有滋阴清热、补肝益肾等功效。在经期，女性身体相对虚弱，适当吃乌鸡可以补充营养，增强体质。乌鸡中含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分，可以帮助女性补充经期流失的营养物质，缓解疲劳。同时，乌鸡中的一些成分还具有一定的调节内分泌的作用，可能对月经有一定的好处。在经期吃乌鸡时，可以选择炖汤等方式，以保证食物的营养和易消化性。同时，要注意饮食的均衡，避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物。如果在经期出现不适症状，应及时就医。