维生素B6一般能回奶。维生素B6具有回奶功能，是一种水溶性的维生素，能够调整自主神经系统与下丘脑、垂体和卵巢轴之间的相互作用，进而抑制催乳素的生成，从而实现回奶效果。然而，建议女性在医生的建议下摄取维生素B6进行回奶。另外，产妇在回奶的过程中可能会因为乳汁没有地方分泌而出现胀奶和疼痛的症状。在这种情况下，可以考虑外用芒硝。芒硝具有软化硬块、散结和消炎回奶等药理效果，通过外用治疗可以促进乳腺管的通畅，从而加速乳汁的排出。另外，产后乳房胀痛也可以多吃水果和蔬菜等食物。同时，建议孕妇减少摄入鱼汤和鸡汤等汤品，以防止刺激乳汁的产生，从而加剧乳汁的膨胀，不利于乳汁的回流。