痛经痛到全身发冷无力可能是子宫收缩、原发性痛经、贫血、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。1、子宫收缩：月经期间，子宫会有规律地收缩以排出经血。如果子宫收缩过强，可能会引起痛经，严重时可导致全身发冷无力。此种情况通常是生理性的，一般疼痛程度较轻时，可以通过休息、热敷腹部等方式缓解。2、原发性痛经：原发性痛经主要与月经期间子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量升高会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经。患者主要表现为月经期间下腹部疼痛，可伴有恶心、呕吐、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片等药物止痛。3、贫血：如果女性本身有贫血情况，在月经期间由于失血可能会加重贫血症状，导致全身发冷无力，同时可能伴有头晕、面色苍白等症状。对于贫血患者，需要根据贫血的类型进行治疗。如果是缺铁性贫血，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。4、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫外部长出类似子宫内膜的组织。此类异位的内膜组织在月经期间也会出血，刺激周围组织引起疼痛，还可能伴有月经异常、性交疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等药物缓解疼痛。5、子宫腺肌病：子宫腺肌病是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。月经期间，此类异常的组织会引起子宫强烈收缩，导致疼痛。患者会出现进行性加重的痛经，还可能伴有月经量增多、子宫增大等症状。患者可以在医生的指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。饮食方面，患者应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，适当吃温热、易消化的食物。经期要注意保暖，避免受寒。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。