肚子指腹部。孕10周腹部胀胀的，可能是子宫增大、消化不良、孕激素作用、心理因素、先兆流产等所致，建议及时就医诊治。1.子宫增大：妊娠后子宫逐渐增大，对周围组织产生压迫，可引起腹部胀胀的感觉。这是正常的生理现象，一般无需特殊处理，孕妇可多休息，避免过度劳累。2.消化不良：孕期激素变化、饮食习惯改变等可能导致胃肠蠕动减慢，引起消化不良，出现腹胀。可调整饮食，多吃易消化食物，适当运动。可服用健胃消食片、乳酶生片、乳酸菌素片帮助消化。3.孕激素作用：孕激素水平升高，可使平滑肌松弛，胃肠蠕动减慢，导致腹胀。孕妇可少量多餐，避免进食过多产气食物。无需特殊用药，可通过饮食调整缓解。4.心理因素：孕妇紧张、焦虑等情绪可能导致身体不适，出现腹胀。应放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪。5.先兆流产：可能伴有腹痛、阴道流血等症状。如果是先兆流产，需卧床休息，可使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、维生素E软胶囊等进行保胎治疗。孕10周腹部胀胀的原因多样，孕妇应注意观察自身症状，如有异常及时就医，用药谨遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解不适。