姨妈一般是指月经，临床上，月经最迟推迟多久没有明确的时间，一般认为月经推迟时间在7天以上属于异常现象。
月经是每个成***性正常的生理现象，子宫内膜受到激素水平的影响，会出现周期性的增生和脱落，正常情况下，女性的月经周期为21~35天，平均28天，如果月经推迟的时间在7天以上，属于一种不正常的现象，需要就医进行检查，可能与怀孕有一定的关系。也有可能是内分泌失调、服用药物或多囊卵巢综合征等原因导致，需要查出具体的原因，并进行针对性的治疗。
平时应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，同时适度运动，注意营养摄入均衡，对预防月经推迟有帮助。