月经前乳房胀痛可通过热敷的方式改善，若为乳腺疾病引起，可用药缓解，同时注意生活调理。
月经前乳房胀痛是常见的生理现象，在月经前期，女性因体内的雌激素水平变动，会导致乳腺间组织水肿，进而出现疼痛感。对此，可以用热毛巾热敷胸部，促进局部血液循环，有助于减轻疼痛感。同时应注意休息，避免生气，清淡饮食，也有助于缓解不适。
另外，月经前乳房胀痛也可能与乳腺疾病有关，如乳腺增生等。对于疼痛明显者，患者可遵医嘱服用乳结泰胶囊来治疗。该药为中药制剂，其中香附（醋炙）、青皮（醋炒）、陈皮能疏肝理气，瓜蒌、制天南星、野菊花、芍药能化痰散结、活血化瘀，诸药合用对肝郁气滞，痰凝血瘀所致的乳腺增生等疾病有很好的疗效，可显著改善乳房胀痛、触痛等症状。同时该药还含有半枝莲，可降低乳腺增生发展为乳腺癌的风险。