乳房有肿块而且疼可能是生理性的，也可能是乳腺增生、乳腺炎等病理性因素引起的，建议患者及时就医诊治。
女性在青春期、生理期、妊娠期间或哺乳期间，由于体内激素的变化，可能会导致乳房出现肿胀和疼痛，通常可自行缓解。
如果经常生气、情绪不好，或者是压力过大、月经不调等情况，使得内分泌功能紊乱，会导致乳腺组织增生，患者会出现乳房有肿块并伴有疼痛的症状。针对于此情况，对此可以在医生的指导下口服药物治疗，如乳结泰胶囊。该药物具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效，对治疗肝郁气滞、痰瘀互结所致的乳腺增生有较好的作用，有助于减轻乳房胀痛、触痛的症状，缩小肿块，提高患者的生活质量。
此外，乳汁淤积和细菌感染可引起乳腺炎，患者会出现乳房胀痛、皮肤发热、有肿块等症状，这种情况需要及时就医，采取抗生素类药物治疗，以免炎症恶化。