外源性光感性皮炎是由于皮肤与紫外线接触后引起的过敏反应，治疗方法一般包括以下几个方面：
1. 避免光照：避免在阳光强烈的时候外出，穿上保护性衣物和帽子，使用遮阳伞或防晒霜等措施。
2. 使用激素药膏：在医生的指导下，使用激素药膏可缓解皮肤的发痒和炎症。
3. 光敏剂治疗：针对光敏剂引起的光感性皮炎，医生可能会推荐光敏剂治疗，通过光照和药物的联合治疗来减少对紫外线的敏感。
4. 抗组胺剂：抗组胺剂可以减轻过敏反应引起的瘙痒和红肿等症状。
5. 口服激素：严重的外源性光感性皮炎可以考虑口服激素，但需要在医生的指导下使用，并注意激素的副作用。
总之，对于外源性光感性皮炎患者来说，最重要的还是避免光照和采取正确和合理的治疗方法。