新冠阳了是指得了新型冠状病毒感染。患病后腰疼一直不好可能是过度疲劳、局部压迫、高热刺激、疾病反应、腰肌劳损等造成的，需要及时就医处理。
1、过度疲劳：患病后，经常进行高强度的锻炼，会引起肌肉内的无氧运动，造成了大量的乳酸积累，引起了局部的不适，可以在医生的指导下多做一些放松，也可以适当的进行一些推拿。
2、局部压迫：新型冠状病毒感染患者睡姿不良，导致腰部受压迫，就可能会出现疼痛，要改变睡姿。
3、高热刺激：患者可能会有高热的症状，容易出现疼痛的情况。建议患者及时进行物理降温，改善情况。
4、疾病反应：一般情况下，新型冠状病毒感染后，多会对人体多个脏器产生不良反应，主要表现为浑身疼痛，可以口服连花清瘟颗粒、布洛芬缓释胶囊等进行治疗，同时注意休息，注意健康饮食。
5、腰肌劳损：由于腰部过度疲劳或结构不稳定，引起腰部软组织的炎性变化，一般会引起腰部疼痛，可以口服双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等，还可以进行推拿按摩。
另外，患者要按时休息，不要熬夜。