老是胸闷可能是密闭环境、情绪紧张、鼻炎、支气管炎、肺气肿等原因引起的。
1.密闭环境：如果长时间呆在密闭的室内，会出现呼吸困难、呼吸困难等症状。平时要经常打开窗户，不要长期紧闭门窗。
2.情绪紧张：长期处于紧张状态，精神压力过大，会出现胸闷、气短等症状。可以通过听音乐、和朋友聊天等缓解压力。
3.鼻炎：主要是由于细菌感染或花粉过敏引起的，会出现鼻部酸痛、胸闷气短等情况。可以在医生的指导下口服鼻炎片或香菊胶囊。
4.支气管炎：主要是由于细菌感染或环境污染引起的，多表现为胸闷、气喘等。可以在医生的指导下口服头孢克洛片、阿奇霉素片等。
5.肺气肿：肺气肿主要是由于肺功能的损伤，造成了气道狭窄，出现了呼吸困难、胸闷等症状。可以在医生的指导下口服痰咳净片及白及颗粒。
建议患者平时多加休息，尽量清淡饮食。