运动过后每分钟呼吸次数通常取决于运动的方法。如果是轻微的运动，呼吸次数通常是16-25次/min；如果运动强度较大，可能是22-40次/min。
轻微的运动主要是跑步、快走等，这是一种相对较为放松的运动，不会对身体造成太大的心理负担，可以让人的情绪稳定、愉快，因此对呼吸的频率没有太大的影响，运动过后每分钟呼吸次数可能是16-25次/min。适当的锻炼可以帮助身体内的脂肪和其他物质进行分解，还可以改善心肺功能，增加身体的免疫力，抵御病毒等病菌的侵袭。
如果运动强度较大，需要进行22-40次/min的深呼吸，主要有打篮球、踢足球等。进行激烈的锻炼可以加速人体的新陈代谢，从而增强肺部的功能。
需要注意的是，应避免剧烈运动，否则会引起肌肉的酸痛，引起疲劳，产生不良的情绪，从而对人体产生危害。