一个月感冒两次可能是环境、身体免疫力低下、季节变换、不良生活习惯、慢性咽炎等原因所引起的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、环境：如果患者长时间在寒冷的环境中，可能会对鼻子黏膜造成一定的损伤，出现经常流鼻涕、打喷嚏等感冒的症状，建议患者尽量待在温暖的环境中。
2、身体免疫力低下：长期熬夜、过度劳累，人体免疫力就会下降，更有可能被病毒所感染。患者平时要保证足够的休息时间，不要熬夜，要有足够的休息时间。另外，患者还可以多做一些运动，比如慢跑、游泳等。
3、季节变换：在季节交替的时候，因为气温的改变，患者没有加衣服，很容易受到风寒，造成了感冒。在换季的时候要多加衣服，避免着凉。患者还可以多喝点温水，通常可以减轻身体的不适。
4、不良生活习惯：长期抽烟喝酒，可能会降低人体的抵抗力，造成感冒。平时要避免抽烟喝酒，养成一个好的生活方式，要注意作息规律。
5、慢性咽炎：这是因为细菌、病毒等感染了喉咙黏膜而导致的慢性咽炎。通常会有咽喉肿痛、咽干、咽痒等症状，有些患者一个月就会有两次感冒的症状。可以在医生的指导下服用清咽滴丸、西地碘含片、薄荷喉片等药物进行治疗。
建议患者避免食用辛辣刺激性食物，多喝温水，以促进身体的恢复。