预防感冒被传染的措施通常有调整饮食、适当运动、加强防护、改善生活环境、接种疫苗等，需要及时就医。
1、调整饮食：一般的感冒是具有传染性的，但是当人体抵抗力比较强的时候，就可以减少被感染的概率，因此在日常生活中一定要做到荤素搭配，粗细搭配，多吃肉、蛋、奶、新鲜果蔬等，才能增强人体的抵抗力。
2、适当运动：建议一周进行5天以上的运动，如散步、快走、慢跑、打球、游泳、跳舞等，要注意身体劳逸结合。
3、加强防护：在感冒流行季节，一定要避开人群聚集的地方，一定要戴上口罩，防止空气中的飞沫将病毒传播出去。
4、改善生活环境：回到家里以后要注意洗手，同时要注意保持房间的清洁和通风，要经常做好房间的清洁工作。
5、接种疫苗：身体不好的人可以在九、十月份的流感季节之前进行疫苗接种，可以减少患上流感的概率。
引起急性上呼吸道感染的原因是机体抵抗力低下，也有可能是由于病毒和细菌感染引起的，应该到医院做详细的诊断，以确定其发病的原因，然后采用适当的方法对其进行治疗，以免耽误了病情。