麦粒肿（也称为痈）是一种由于细菌感染引起的眼睛肿胀，常常伴有疼痛和红肿。以下是一些可以帮助缓解麦粒肿的方法：
1. 温水洗眼：用温水浸湿一块干净的毛巾，轻轻敷在患处数分钟。热敷可以帮助减轻肿胀和疼痛，促进脓液排出。
2. 防止触碰：避免触摸或揉搓患处，以免引起细菌传播或加重疼痛。
3. 干净的眼罩：如果麦粒肿严重，可以使用干净的眼罩遮盖眼睛。眼罩可以保护眼睛免受进一步感染，并避免摩擦。
4. 避免化妆品：暂停使用眼部化妆品，以免加重肿胀和感染。
5. 千万不要挤压：坚决不能挤压麦粒肿，以免引起细菌传播和恶化。
6. 就医咨询：如果麦粒肿不断加重，伴有视力问题或病症持续超过一周，应尽快就医咨询专业医生。他们可以评估病情，并可能开出抗生素眼药水或其他治疗来缓解症状。
重要提示：本回答仅提供一般性建议，并不能替代医生的专业诊断和治疗建议。如果您有麦粒肿或其他眼部问题，请咨询医生以获取适当的治疗建议。