隆鼻手术有很多不同的方法，具体选择哪种方法最好取决于个人的需求和医生的建议。
以下是一些常见的隆鼻方法：
1. 隆鼻植入物：使用硅胶、聚氨酯等材料植入鼻部，可以调整鼻部的形状和大小。这种方法效果持久，但需要手术，并有一定的术后恢复时间和风险。
2. 隆鼻填充物：使用透明质酸、玻尿酸等填充物注射到鼻部，可以临时改变鼻部形状和大小。这种方法无需手术，恢复时间较短，但效果持续时间相对较短。
3. 隆鼻自体脂肪移植：将自体脂肪从其他部位提取，并注射到鼻部，可以调整鼻部形状和大小。这种方法较为安全，无异物排斥，但效果相对较短。
最好的方法取决于个人的需求和目标，建议咨询专业的医生，根据个人情况制定最合适的方案。