慢性鼻窦炎可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗。生理盐水是一种含有适量盐分的温水，与人体体液的盐度相近，使用时可以起到清洁鼻腔、溶解黏液、减轻鼻塞等作用。你可以在药店购买市售的生理盐水，也可以自制生理盐水，在一杯温水中加入适量的食盐，搅拌均匀即可使用。但请注意，如果你有其他疾病或对某些成分过敏，请在使用前先咨询医生。