隆鼻手术的恢复时间因每个人的恢复能力和手术方式而异，一般可以分为以下几个阶段：
1. 初期恢复（1-2周）：手术后的第一周，可能会有肿胀、淤血和疼痛感。此时需要遵循医生的指示进行冰敷和药物使用，避免剧烈运动和舔嘴部等行为。
2. 中期恢复（2-4周）：2周后，肿胀和疼痛感会逐渐减轻，并可以逐渐恢复正常的日常生活。但是此时还需要避免剧烈运动和过度阳光照射。
3. 末期恢复（4周后）：4周后，大部分的肿胀和淤血会消失。此时可以逐渐恢复正常的工作和锻炼。但是请注意，完全恢复可能需要数月时间，具体视个人情况而定。
需要注意的是，隆鼻手术的恢复过程因个人差异而异，以上仅为一般情况。建议在手术前与医生详细沟通，并按照医生的指导进行恢复。