隆鼻有以下几种好的方法：
1. 自体脂肪移植：将自己身体某个部位的脂肪提取出来，经过净化和处理后注射到鼻子部位，永久性效果较好。
2. 隆鼻植入物：使用隆鼻材料如硅胶或硬脂酸等植入鼻子部位，可以改善鼻子的形状，效果较明显，但需要定期复查以确保材料的稳定性。
3. 硅胶假体隆鼻：将硅胶假体植入鼻子，可以改变鼻子的高度和形状，效果持久，但需要定期检查以确保假体的稳定性。
4. 玻尿酸隆鼻：通过注射透明质酸填充到鼻子中的凹陷部位，改善鼻子的形状，效果自然，但需要定期维持。
无论采用哪种方法，都需要在专业医生的指导和操作下进行，以确保隆鼻效果和安全性。