焦虑症引起的神经性耳鸣的治疗方法可以尝试以下几种：
1. 掌握应对焦虑的技巧：学习并使用深呼吸、渐进性肌肉放松等应对焦虑的技巧可以有助于减轻焦虑症状，从而缓解耳鸣症状。
2. 疗法：认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，可以帮助患者调整不健康的思维模式和行为，减少焦虑症状。CBT还可以帮助患者改变对耳鸣的态度和反应，从而减轻耳鸣症状的感知。
3. 药物治疗：在一些严重的焦虑症状下，医生可能会建议使用抗焦虑药物或抗抑郁药物来缓解症状。这些药物可以有助于减轻焦虑，从而减轻耳鸣症状。
4. 避免诱发因素：某些因素可能会使耳鸣症状加重，如噪音、咖啡因、饮酒等。避免这些可能的诱发因素，有助于减轻耳鸣症状。
5. 改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、适度运动等可以改善整体身心健康，可能对减轻焦虑症状和耳鸣症状有积极作用。
重要的是要咨询医生，并根据个人的情况制定适合的治疗计划。每个人的症状和反应可能不同，因此需要根据个体情况来选择合适的治疗方法。