焦虑症是一种心理疾病，自愈的可能性比较低。对于焦虑症患者来说，家人的陪伴和支持是非常重要的，但仅仅依靠家庭支持并不能完全自愈。治疗焦虑症的最佳方案通常是通过认知行为疗法（CBT）和药物治疗进行综合治疗。
家庭成员可以通过理解和鼓励，提供情感支持，帮助患者建立积极的生活方式，例如保持规律的作息时间、进行适度的运动和采用应对压力的技巧，如深呼吸、放松训练和正面思考等。
然而，家庭支持并不能替代专业治疗。如果焦虑症症状持续严重并且对个人生活、工作和人际关系产生了负面影响，建议寻求专业的心理咨询或治疗。专业治疗可以帮助患者了解症状的原因、发展积极的应对策略，并提供必要的药物治疗。