焦虑症是一种精神疾病，其症状包括持续的担心、紧张和恐惧感。劝不了自己可能是因为焦虑症的症状严重影响了思维和情绪的正常功能，使人难以理性地自我安慰和解决问题。
一些可能导致你劝不了自己的原因包括：
1. 自我循环：焦虑症常常伴随着负面自我思维，使你陷入无休止的担忧、恐惧和疑虑之中。在这种情况下，无论你如何劝说自己，内心的负面声音仍会占据上风。
2. 生理原因：焦虑症可能与神经化学物质不平衡有关，如血清素不足。这些生理原因可能使你难以改变你的思维方式或情绪状态。
3. 恶性循环：焦虑症可能引发身体上的不适反应，如心悸、头痛、呼吸困难等，这可能加剧你的焦虑和担心。这种恶性循环可能会让你觉得劝不了自己。
总之，焦虑症是一种严重的精神疾病，并且有许多复杂的因素影响你劝说自己。如果你感到无法控制自己的焦虑，建议寻求专业的医疗和心理支持，以获取帮助和治疗。