慢性鼻窦炎通常无法完全根治，但可以通过以下方法来缓解症状和减少复发：
1. 使用鼻腔冲洗剂：鼻腔冲洗可以清洁鼻腔和鼻窦，帮助去除黏液和病原体，并减少炎症。可以使用生理盐水或其他鼻腔冲洗剂，每天进行数次。
2. 使用局部鼻腔类固醇喷雾：局部鼻腔类固醇喷雾可以减轻炎症和肿胀，缓解鼻窦炎症状。可以根据医生建议使用。
3. 避免过敏原和刺激物：特定的过敏原和刺激物会导致鼻窦炎症状加重，如尘螨、花粉、烟雾等。要尽量避免接触这些物质。
4. 抗生素治疗：如果病情严重或有细菌感染，医生可能会开具抗生素来治疗感染。
5. 手术治疗：在一些复杂或严重的情况下，手术可能是治疗慢性鼻窦炎的选择。手术的目标是清除鼻窦中的病变组织、修复鼻腔结构和减少鼻窦的炎症。
请记住，以上建议仅供参考，最好咨询专业医生以获取个性化的治疗方案。