慢性鼻窦炎是指鼻窦长期受到炎症的病状。以下是治疗慢性鼻窦炎的一些建议：
1. 使用盐水漱口：每天用温盐水漱口，可帮助清洁鼻腔和鼻窦，缓解炎症。
2. 使用鼻腔喷雾剂：在医生的指导下，使用鼻腔喷雾剂可以减轻充血和炎症，帮助保持鼻腔湿润。
3. 避免过敏原：如果你的慢性鼻窦炎是由过敏引起的，尽量避免接触过敏原，例如花粉、灰尘、宠物等。
4. 使用局部抗生素：医生有时会给你开具局部抗生素来减轻炎症，但长期使用可能会导致抗生素耐药性。
5. 接受手术治疗：根据情况，医生可能会建议进行手术治疗，例如鼻窦冲洗、鼻窦扩张术等。
请注意，以上建议仅供参考。如果你患有慢性鼻窦炎，最好咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。