隆鼻术后的注意事项和护理要点如下：
1. 隆鼻术后的头部要保持高位，尽量避免低头、仰头和侧卧，以防止手术区域的过度肿胀或出血。
2. 避免剧烈活动和剧烈运动，如慢跑、跳跃和重物举起等，以防止伤口的撞击和感染。
3. 尽量避免用力咳嗽和打喷嚏，以减轻手术区域的张力和减少手术区域的压力。
4. 注意保持手术区域的清洁和干燥，避免进水，不要沾湿手术区域。
5. 起初手术区域可能会有一些肿胀和淤血，可使用冷敷物或冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
6. 避免食用刺激性食物，如辣椒、酒精和咖啡等，以防止鼻部的过度刺激。
7. 注意避免阳光的直接照射和紫外线的暴晒，可以使用防晒霜或遮阳帽防止鼻部受到损伤。
8. 注意药物的使用，按医生的建议进行规定的药物治疗，如抗生素、止痛药和抗炎药等，以促进术后伤口的愈合和减轻不适。
9. 遵循医生的指导和嘱咐，定期复诊检查，及时发现和处理术后的问题和并发症。
总之，隆鼻术后的注意事项和护理要点主要包括保持手术区域的清洁和干燥，避免剧烈活动和刺激，注意药物的使用和医生的指导，定期复诊检查等。