隆鼻手术后会有一些肿胀感，但很幸运的是，你可以采取一些措施来缓解和减轻这种不适。
以下是一些可以帮助你消除隆鼻后肿胀感的方法：
1. 冷敷：在术后几天里，用冰袋或冷敷敷在鼻子上可以减轻肿胀和疼痛。每次敷10-15分钟，每2-3小时敷一次。
2. 高枕头睡觉：枕头要尽量高，确保头部保持高于心脏位置。这可以减少血液在鼻子周围的堆积，从而减轻肿胀。
3. 避免剧烈活动：术后的几天里，你需要避免过于激烈的活动，这会增加血液流动，使鼻子更加肿胀。
4. 饮食注意：避免咸味和辛辣食物，它们可能会导致更多的肿胀。多喝水有助于促进排尿，减轻肿胀感。
5. 遵循医生的建议：术后一定要遵循医生的指示，包括用药、护理和复诊。他们会给出最专业的建议，帮助你尽快缓解肿胀感。
请注意，隆鼻手术后的肿胀是正常的生理反应，而且每个人恢复的时间不同。如果你有不适或担心，请及时咨询专业医生。