焦虑症引起的胸疼胸闷可以通过以下方法进行治疗：
1. 寻求专业帮助：咨询心理专家或精神科医生，以帮助诊断和治疗焦虑症。
2. 放松训练和深呼吸：学习放松技巧，例如渐进性肌肉放松和深呼吸，有助于缓解焦虑症的症状。
3. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）和心理动力治疗（PDT）是常用的治疗焦虑症的方法，通过帮助患者改变其焦虑的思维和行为模式来减轻症状。
4. 药物治疗：有时医生会考虑开具抗焦虑药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和苯二氮卓类药物。
5. 调整生活方式：改善生活习惯，如良好的睡眠、均衡的饮食、规律的运动和减少咖啡因、尼古丁和酒精的摄入。
6. 支持和理解：与亲朋好友分享自己的感受，并寻找支持小组或线上资源，以获得对焦虑症的理解和支持。
请记住，每个人的情况不同，因此最好与医生进行详细咨询，以找出适合您的最佳治疗方案。