接触性皮炎是由于皮肤接触到某些化学物质、药物、金属、植物、动物等引起的一种炎症性皮肤病。对于接触性皮炎很痒的情况，可以采取以下措施：
1.停止接触引起病情加重的物质，尽可能避免再次接触。
2.使用温水洗手或冷却水冲洗受损部位，用毛巾轻轻擦干。
3.涂抹某些非处方药物，如糠酸盐、氢化可的松等止痒、消炎、缓解症状。
4.可以使用冷敷缓解痒痛，同时可使用温暖的湿毛巾或温水淋浸的纱布包裹所患部位。
5.避免剧烈搔抓受损部位，否则会加重症状，甚至引起感染。
6.如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。