焦虑症晚上更严重可能是由于以下几个原因：
1. 大脑活动减少：晚上人们通常会休息和放松，脑部活动较少，这使得焦虑的思绪更容易在头脑中嵌入和弥漫，进而增强焦虑感。
2. 孤独感增加：晚上，大多数人都处于独自或静谧的环境中。这样的环境可能使得人们感到孤独和无助，导致焦虑感的增加。
3. 恶性循环：焦虑症往往是一种恶性循环，焦虑情绪会引起身体的生理反应，如心跳加快、呼吸困难等。这些生理反应本身又可能加剧焦虑感，形成一个恶性循环。晚上，由于身体放松和思绪集中，这种恶性循环可能更容易发生。
4. 不良生活习惯：晚上，人们可能会养成一些不良的生活习惯，如过度使用电子设备、饮食不规律等，这些不良习惯可能增加焦虑感。
值得注意的是，个体之间可能存在差异，有些人在早晨或白天更容易感到焦虑。如果焦虑症严重影响了你的日常生活和睡眠，建议咨询专业医生或心理咨询师，以获得合适的治疗和支持。