焦虑症可以导致胸闷和胸疼的原因有以下几点：
1. 呼吸困难：焦虑症常会导致人们呼吸变浅，甚至出现呼吸急促。这种浅呼吸会导致胸部感觉到压迫和不适，甚至出现胸闷的感觉。
2. 肌肉紧张：焦虑症往往伴随着肌肉紧张，尤其是胸肌。当焦虑症患者感到紧张和焦虑时，他们的胸部肌肉会紧绷，导致胸疼和胸闷的感觉。
3. 心血管反应：焦虑症的患者往往会出现快速心率、心跳加快、心悸等心血管反应。这些症状可能会导致胸部不适和胸痛。
4. 非心脏性胸痛：焦虑症患者常常出现非心脏性胸痛，也就是说疼痛感并不是来自于心脏本身的问题，而是由于焦虑和紧张造成的。
需要指出的是，虽然焦虑症可以导致胸闷和胸疼的感觉，但这些症状也可与其他健康问题相关。如果您有胸闷和胸疼的症状，最好咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。