肩周炎是一种肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。您提到平时怕冷和微循环差，这可能与肩周炎有一定关系。
肩周炎导致肩部疼痛和肩关节功能障碍，会导致肌肉和软组织的血液循环不畅。血液循环不畅可能会导致局部血管收缩，进而引起局部寒冷感，使得您平时感到怕冷。
为改善肩周炎相关的微循环问题，您可以尝试以下方法：
1. 热敷：使用热水袋或热毛巾热敷患处，可以促进血液循环和舒缓疼痛。
2. 保持适当的运动：适当的肩部运动可以促进局部血液循环，但要避免过度运动或造成更大的疼痛。
3. 着暖衣物：在冬天或寒冷的环境中，适当地穿戴保暖衣物可以帮助保持体温和改善微循环。
另外，您可以考虑咨询医生或理疗师，了解进行物理治疗如理疗、推拿或针灸等是否有利于改善肩周炎相关的症状和微循环问题。