化脓性鼻窦炎是由细菌感染导致鼻窦内脓液积聚而引起的炎症。以下是一些帮助排出脓液的方法：
1. 清洁鼻腔：使用生理盐水或温盐水洗鼻，可有效清洁鼻腔，帮助排出脓液。
2. 热敷：用温热湿毛巾或热水袋敷在面部鼻窦区域，可帮助促进血液循环和脓液排出。
3. 鼻腔冲洗：使用专门的鼻腔冲洗器具，如鼻窦冲洗器、喷壶等，可以通过鼻腔冲洗来排出脓液，缓解症状。
4. 使用抗生素：如果化脓性鼻窦炎严重，医生可能会开具抗生素治疗。抗生素可以杀灭细菌并减少脓液产生。
5. 手术治疗：在一些严重且顽固的化脓性鼻窦炎病例中，可能需要进行手术来清除鼻窦中的脓液和感染物。
请注意，以上方法仅供参考。如果您有化脓性鼻窦炎的症状，请及时咨询医生，以获取专业的诊断和治疗建议。