红眼病是一种眼部疾病，常见症状是眼睛发红、疼痛和瘙痒，影响了视力和舒适感。红眼病眼睛引起的不适可能让人感到烦躁，尤其是在工作和生活中。以下是一些缓解红眼病症状的方法：
1. 给眼睛提供充足的休息：长时间注视屏幕或者进行精细视力工作会导致眼睛疲劳和红眼。每隔一段时间，用双手遮住眼睛，闭上眼睛休息几分钟，或者眺望远处的景物。
2. 保持眼部清洁：使用温水或者眼部洗液清洗眼睛，以去除可能引发红眼的细菌或污垢。
3. 使用眼药水：找一名专业医生的建议，使用适合的眼药水来缓解红眼病症状。抗过敏或人工泪液眼药水可以帮助缓解眼部干燥和刺激。
4. 避免过度使用眼睛：减少用眼时间，尤其是在暗光环境下，这可能导致眼睛更容易疲劳和发红。也要避免看电视、使用电脑或手机等屏幕时间过长。
5. 避免刺激性物质：避免接触烟草烟雾、灰尘、花粉和其他可能刺激眼睛的物质。
6. 保持良好的眼部卫生：不要揉搓眼睛，这会加重红眼病症状，还可能引起感染。
7. 寻求医生的建议：如果红眼病的症状持续存在或加重，请咨询眼科医生的建议。有时，红眼病是由感染或其他潜在问题引起的，需要接受适当的治疗。
总之，保持良好的眼部卫生，保持适当的休息和避免刺激性物质，是缓解红眼病症状的有效方法。如果问题持续存在，请咨询医生的建议和治疗。