喝汤水对缓解感冒和咳嗽有一定的帮助。热汤水可以帮助舒缓喉咙疼痛和咳嗽，增加身体的水分、营养和保湿，从而缓解身体不适。例如，热姜汤可以缓解喉咙疼痛和咳嗽，鸡汤可以补充营养，清汤可以帮助排毒和保湿。但是，汤水并不是治疗感冒和咳嗽的唯一方法，还需要注意适当休息、多喝水、补充营养、保持室内空气流通、避免过度劳累等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。