肛瘘是一种与肛门或直肠有关的疾病，造成的症状可能包括肛门疼痛、肛门分泌物、肛门出血等。而肛周脓肿则是指在肛门周围形成的脓液囊肿。如果肛瘘肿了或者肛周脓肿出现，建议你采取以下步骤：
1. 就医：最重要的是及时就医，咨询专业的医生或肛肠科医生。他们会进行检查，并给出正确的诊断和治疗建议。
2. 应用热敷：在就医之前，可以尝试将热毛巾或热水袋放在肛门区域进行热敷，以缓解疼痛和减轻炎症。
3. 避免便秘：保持良好的饮食习惯，多吃高纤维食物，喝足够的水，以避免便秘会加重症状。
4.遵循医生的治疗方案：医生可能会给你开一些药物，例如抗生素、消炎药等，以及建议一些外科手术的可能性，以根治问题。
请务必及时就医，尽早进行诊断和治疗，以避免症状恶化。