感冒引起的腿酸痛一般是由于病毒感染引起的身体炎症反应导致的。以下是几个缓解感冒腿酸痛的方法：
1. 休息：尽可能多地休息，让身体有充分的时间来恢复。
2. 喝足够的水：保持身体水分，有助于促进血液循环，减轻疼痛。
3. 用热水袋：通过热敷可以放松肌肉，缓解腿酸痛。
4. 进行轻度运动：适当进行轻度运动可以缓解肌肉酸痛，例如慢走、瑜伽等。
5. 按摩：按摩能够促进血液循环，缓解疼痛。
如果症状加重或持续时间较长，建议就医。