购买食品时，建议采取以下措施：
1.戴口罩：在公共场所戴口罩，保护自己和他人。
2.选择经常消毒的商店：选择有定期消毒措施的超市或商店。
3.避免高峰期：尽量避免在超市或商店高峰期购物，选择客流量较少的时段到店。
4.保持距离：购物时要与人保持一定的距离。
5.避免接触生鲜肉类：尽量避免接触生鲜肉类，选择包装或加工后的肉类。
6.勤洗手：购物回家后要及时用肥皂洗手或使用免洗洗手液。
7.蒸煮食品：食品回家后要尽快进行蒸煮，煮熟的食物可以有效杀灭细菌和病毒。