感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、嗓子疼、头痛、发热等。浑身没劲和乏力是常见的感冒症状之一，可能是因为感冒病毒感染会引起机体免疫反应，导致体力消耗和疲劳感增强。此外，发热和失眠等感冒症状也会影响身体的正常功能，进一步加重乏力感。建议及时休息，并适当补充水分、维生素和营养，同时也可以使用退烧药和缓解症状的药物辅助治疗。如果症状持续较长时间或伴有其他严重症状，应及时就医诊治。