感冒鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染，病因通常为病毒感染。以下是感冒鼻窦炎的一些常见症状：
1. 发热
2. 流鼻涕和鼻塞
3. 咳嗽
4. 喉咙痛
5. 头痛和面部疼痛
6. 食欲不振
7. 疲劳和乏力
如果你出现了上述症状，且持续时间在一周以内，可能正在经历感冒鼻窦炎。但是，请记住，只有医生能够准确诊断和提供适当的治疗建议。如果你认为自己可能患有感冒鼻窦炎，请及时就医咨询。
医生可能会根据症状进行身体检查，并可能根据需要进行其他检查，例如乳突X射线或鼻窦计算机断层扫描。这将帮助确定鼻窦是否受到感染。
治疗通常包括休息、饮水、退烧药（如对成年人有效的鼻窦炎药物，如止痛药和非处方退烧药），以及鼻腔冲洗。在某些情况下，医生可能会建议使用抗生素来对抗细菌感染。
饮食上，适宜多喝水、吃易消化的食物，并避免喝酒和吸烟。
不过，我还是建议您立即咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。